A triggerpont kezelés célja az izmokban kialakuló fájdalmas csomók (triggerpontok) oldása, amelyek gyakran kisugárzó fájdalmat, mozgásbeszűkülést és feszülést okoznak.

Mi az a triggerpont?
Egy túlfeszülés miatt kialakuló, érzékeny izomcsomó, amely nyomásra fáj, és gyakran máshová is kisugározza a fájdalmat (pl. nyak → fejfájás).

A kezelés hatásai:

• csökkenti a fájdalmat

• oldja az izomcsomókat

• javítja az izom működését

• növeli a mozgástartományt

• csökkenti a feszültségből eredő panaszokat

Alkalmazási módok:

• kézzel végzett nyomástechnika

• eszközzel (pl. masszázslabda, fascia kés, masszázspisztoly)

• statikus nyomás 30–90 másodpercig

A kezelés lehet kellemetlen, de nem éles fájdalommal jár, és gyakran már egy alkalom után is érezhető a javulás.

Ezt a módszert rehabilitáció és kombinált kezelés során alkalmazom.