Használt módszerek
Kinesiotape
Segíthet a fájdalomcsökkentésben, a kötőszövet lazításában, regenerálódásában és az ízületek stabilizálásban.
Flossing
Kompressziós terápia célzott mozgáskezeléssel. Cél a fájdalomcsökkentés, szövetek rugalmasítása, gyulladás hatékony lefolyásának támogatása.
Köpölyözés
Vákuum terápia, ami segíthet a kötőszövet mobilizálásban, vérbőség fokozásában.
Masszázs
Segíthet a relaxálásban, izomtónus csökkentésben, fájdalomcsökkentésben, fokozza a vérkeringést, átmelegíti a szövetek.
Fascia kés
Ennek a fém eszköz segítségével javíthatunk a kötőszövet állapotán, rugalmasságán, mobilizáljuk az adott területet és fokozhatjuk a keringést, ami mind hozzájárulhat a fájdalomcsökkentéséhez és a gyulladás hatékony lefolyásához.
Triggerpont kezelés
E terápia alkalmazásakor az izmokban található feszesebb, fájdalmasabb pontokat kezeljük, amik helyi vagy kisugárzó tüneteket is okozhatnak.
Passzív ízületi kimozgatás
A gyengéd ízületi kimozgatás hatékony lehet a mozgásszervi problémák kezelésében a fájdalomcsillapító hatása miatt, továbbá javíthatja az ízületi folyadék áramlását, ami elősegíti az ízületek kenését.
Evminov gerinctorna
Az Evminov terápia egyedülálló módszer a gerinc és a porckorongok kezelésében, mint például a porckorong kiboltosulás (protrusio) vagy porckorongsérv (discus hernia). A padon végzet nyújtó és erősítő gyakorlatok segítik a porckorong regenerációját, fájdalmat csillapítanak, és növelik a csigolyák közötti távolságot.
Szenzomotoros Testtartásjavítás és Mozgásfejlesztés
A Szenzomotoros tréning a mozgásfejlesztés új megközelítése. Ez biztosítja az egészséges mozgásszervrendszerünk alapját. A tréning alatt igazából az agyunkat tréningezzük. Az idegrendszert tanítjuk meg, hogyan működtesse optimálisan a testünket. Ehhez igyekszünk a legtöbb érzékszervünket bevonni a gyakorlatok közben. Segítségével oldjuk a testben található blokkokat és fesszeségeket, javítunk a testtartáson, „újraélesztjük” a mélyizmokat, és rendezzük az alap mozgásmintáinkat.
Funkcionális edzés
A Funkcionális edzés célja, hogy a testünket felkészítsük a mindennapi kihívásokra. Elég erősek és állóképesek legyünk, megfelelő mozgáskoordinációval és egyensúlyérzékkel rendelkezzünk, hogy el tudjuk látni a munkánkat és az otthoni teendőket, fájdalom és sérülések nélkül.
SI terápia
Az SI terápia egy Japán eredetű módszer, ami a gyengéd kimozgatással, mobilizálással kezeli a keresztcsonti ízületet. Hatékony lehet az SI ízületből származó derékfájdalmak, feszességek kezelésében.
Vagus terápia - stresszkezelés
A Vagus terápia a 10. agyideget mobilizálja, ingerli. Kezeléskor a vegetatív idegrendszerre tudunk hatást gyakorolni, elősegítve a stressz csökkentését és a szervezet harmonikus működését.
