Mozgásszervi Rehabilitáció

Pécs

Segítek a gerinc és egyéb mozgásszervi fájdalmak megelőzésében és megszüntetésében, tervezett rehabilitációval.

Szöveti
rehabilitáció

Testtartásjavítás és Mozgásfejlesztés

Alaperőnléti szint
elérése

Mozgásszervi Rehabilitáció

Pécs

Segítek a gerinc és egyéb mozgásszervi fájdalmak megelőzésében és megszüntetésében, tervezett rehabilitációval.

Szöveti
rehabilitáció

Testtartásjavítás és Mozgásfejlesztés

Alaperőnléti szint
elérése

Mozgásszervi Rehabilitáció

Pécs

Segítek a gerinc és egyéb mozgásszervi fájdalmak megelőzésében és megszüntetésében, Tervezett Rehabilitációval.

Szöveti
rehabilitáció

Testtartásjavítás és Mozgásfejlesztés

Alaperőnléti szint
elérése

Mindenki akarja a fejlődés eredményét, de senki nem akarja a fejlődés terhét.

Az én feladatom: elérni minden vendégemnél, hogy szembe tudjon nézni a teherrel.

Miben tudok segíteni?

Akut hétköznapi vagy sportsérülésben

Befagyott váll szindróma, derék, nyak becsípődés, rándulás, szalag sérülés, ficam, izomszakadás.

Krónikus mozgásszervi panaszokban

3 hónapon túli nyak-, hát-, derék-, váll-, könyök-, térd-, boka-, talp-, csípőfájdalma van. Porckorong ellapulás (porckorong dehidratáció), porckorong kiboltosulás (protrusio), porckopás, porckorongsérv (discus hernia) esetén. Ha azt érzi feszes, merev az izomzata, az ízületei mozgástartománya beszűkült, rossz a testtartása.

Munka/sport túlterhelődésekben

Izom-, íngyulladás, teniszkönyök, golfkönyök, talpi bőnye gyulladás.

Hogyan tudok segíteni?

Rehabilitáció akut/krónikus fájdalomtól, egészen az alaperőnléti szintig.

Hogyan tudok segíteni?

Rehabilitáció akut/krónikus fájdalomtól, egészen az alaperőnléti szintig.

I. Fázis: Szöveti rehabilitáció, fájdalomcsökkentés

Cél ebben a fázisban a fájdalomcsökkentés, a gyulladási folyamat hatékony lezajlásának támogatása, izomerő és a mozgástartomány megőrzése, mozgás és manuális terápiákkal.

II. Fázis: Testtartásjavítás és Mozgásfejlesztés

A következő szakasz a testtartás javítása, a test rugalmasságának visszanyerése, blokkoldások, mozgásminta rendezés, hogy a fájdalom vagy a sérülés valódi okát tudjuk kezelni.

III. Fázis: Alaperőnléti szint elérése

A végső cél, hogy testünket felhozzuk az alaperőnléti szintre, ahol mindenkinek lennie kéne, hogy legyen elég erőnk és állóképességünk ellátni magunkat, helyt tudjunk állni a munkánkban, a szülői feladatainkban, a hétköznapi kihívásainkban, fájdalom és korlátozás nélkül, egészen idős korunkig.

I. Fázis: Szöveti rehabilitáció, fájdalomcsökkentés

Cél ebben a fázisban a fájdalomcsökkentés, a gyulladási folyamat hatékony lezajlásának támogatása, izomerő és a mozgástartomány megőrzése, mozgás és manuális terápiákkal.

II. Fázis: Testtartásjavítás és Mozgásfejlesztés

A következő szakasz a testtartás javítása, a test rugalmasságának visszanyerése, blokkoldások, mozgásminta rendezés, hogy a fájdalom vagy a sérülés valódi okát tudjuk kezelni.

III. Fázis: Alaperőnléti szint elérése

A végső cél, hogy testünket felhozzuk az alaperőnléti szintre, ahol mindenkinek lennie kéne, hogy legyen elég erőnk és állóképességünk ellátni magunkat, helyt tudjunk állni a munkánkban, a szülői feladatainkban, a hétköznapi kihívásainkban, fájdalom és korlátozás nélkül, egészen idős korunkig.

Használt módszerek

Kinesiotape
Kinesiotape
Read More
Segíthet a fájdalomcsökkentésben, a kötőszövet lazításában, regenerálódásában és az ízületek stabilizálásban.
Flossing
Flossing
Read More
Kompressziós terápia célzott mozgáskezeléssel. Cél a fájdalomcsökkentés, szövetek rugalmasítása, gyulladás hatékony lefolyásának támogatása.
Köpölyözés
Köpölyözés
Read More
Vákuum terápia, ami segíthet a kötőszövet mobilizálásban, vérbőség fokozásában.
Masszázs
Masszázs
Read More
Segíthet a relaxálásban, izomtónus csökkentésben, fájdalomcsökkentésben, fokozza a vérkeringést, átmelegíti a szövetek.
Fascia kés
Fascia kés
Read More
Ennek a fém eszköz segítségével javíthatunk a kötőszövet állapotán, rugalmasságán, mobilizáljuk az adott területet és fokozhatjuk a keringést, ami mind hozzájárulhat a fájdalomcsökkentéséhez és a gyulladás hatékony lefolyásához.
Triggerpont kezelés
Triggerpont kezelés
Read More
E terápia alkalmazásakor az izmokban található feszesebb, fájdalmasabb pontokat kezeljük, amik helyi vagy kisugárzó tüneteket is okozhatnak. 
Passzív ízületi kimozgatás
Passzív ízületi kimozgatás
Read More
A gyengéd ízületi kimozgatás hatékony lehet a mozgásszervi problémák kezelésében a fájdalomcsillapító hatása miatt, továbbá javíthatja az ízületi folyadék áramlását, ami elősegíti az ízületek kenését. 
Evminov gerinctorna
Evminov gerinctorna
Read More
Az Evminov terápia egyedülálló módszer a gerinc és a porckorongok kezelésében, mint például a porckorong kiboltosulás (protrusio) vagy porckorongsérv (discus hernia). A padon végzet nyújtó és erősítő gyakorlatok segítik a porckorong regenerációját, fájdalmat csillapítanak, és növelik a csigolyák közötti távolságot.
Szenzomotoros Testtartásjavítás és Mozgásfejlesztés
Szenzomotoros Testtartásjavítás és Mozgásfejlesztés
Read More
A Szenzomotoros tréning a mozgásfejlesztés új megközelítése. Ez biztosítja az egészséges  mozgásszervrendszerünk alapját. A tréning alatt igazából az agyunkat tréningezzük. Az idegrendszert tanítjuk meg, hogyan működtesse optimálisan a testünket. Ehhez igyekszünk a legtöbb érzékszervünket bevonni a gyakorlatok közben. Segítségével oldjuk a testben található blokkokat és fesszeségeket, javítunk a testtartáson, "újraélesztjük" a mélyizmokat, és rendezzük az alap mozgásmintáinkat. 
Funkcionális edzés
Funkcionális edzés
Read More
A Funkcionális edzés célja, hogy a testünket felkészítsük a mindennapi kihívásokra. Elég erősek és állóképesek legyünk, megfelelő mozgáskoordinációval és egyensúlyérzékkel rendelkezzünk, hogy el tudjuk látni a munkánkat és az otthoni teendőket, fájdalom és sérülések nélkül. 
SI terápia
SI terápia
Read More
Az SI terápia egy Japán eredetű módszer, ami a gyengéd kimozgatással, mobilizálással kezeli a keresztcsonti ízületet. Hatékony lehet az SI ízületből származó derékfájdalmak, feszességek kezelésében.
Vagus terápia - stresszkezelés
Vagus terápia - stresszkezelés
Read More
A Vagus terápia a 10. agyideget mobilizálja, ingerli. Kezeléskor a vegetatív idegrendszerre tudunk hatást gyakorolni, elősegítve a stressz csökkentését és a szervezet harmonikus működését.
Previous
Next

Kinesiotape

Segíthet a fájdalomcsökkentésben, a kötőszövet lazításában, regenerálódásában és az ízületek stabilizálásban.

Flossing

Kompressziós terápia célzott mozgáskezeléssel. Cél a fájdalomcsökkentés, szövetek rugalmasítása, gyulladás hatékony lefolyásának támogatása.

Köpölyözés

Vákuum terápia, ami segíthet a kötőszövet mobilizálásban, vérbőség fokozásában.

Masszázs

Segíthet a relaxálásban, izomtónus csökkentésben, fájdalomcsökkentésben, fokozza a vérkeringést, átmelegíti a szövetek.

Fascia kés

Ennek a fém eszköz segítségével javíthatunk a kötőszövet állapotán, rugalmasságán, mobilizáljuk az adott területet és fokozhatjuk a keringést, ami mind hozzájárulhat a fájdalomcsökkentéséhez és a gyulladás hatékony lefolyásához.

Triggerpont kezelés

E terápia alkalmazásakor az izmokban található feszesebb, fájdalmasabb pontokat kezeljük, amik helyi vagy kisugárzó tüneteket is okozhatnak. 

Passzív ízületi kimozgatás

A gyengéd ízületi kimozgatás hatékony lehet a mozgásszervi problémák kezelésében a fájdalomcsillapító hatása miatt, továbbá javíthatja az ízületi folyadék áramlását, ami elősegíti az ízületek kenését. 

Evminov gerinctorna

Az Evminov terápia egyedülálló módszer a gerinc és a porckorongok kezelésében, mint például a porckorong kiboltosulás (protrusio) vagy porckorongsérv (discus hernia). A padon végzet nyújtó és erősítő gyakorlatok segítik a porckorong regenerációját, fájdalmat csillapítanak, és növelik a csigolyák közötti távolságot.

Szenzomotoros Testtartásjavítás és Mozgásfejlesztés

A Szenzomotoros tréning a mozgásfejlesztés új megközelítése. Ez biztosítja az egészséges  mozgásszervrendszerünk alapját. A tréning alatt igazából az agyunkat tréningezzük. Az idegrendszert tanítjuk meg, hogyan működtesse optimálisan a testünket. Ehhez igyekszünk a legtöbb érzékszervünket bevonni a gyakorlatok közben. Segítségével oldjuk a testben található blokkokat és fesszeségeket, javítunk a testtartáson, „újraélesztjük” a mélyizmokat, és rendezzük az alap mozgásmintáinkat. 

Funkcionális edzés

A Funkcionális edzés célja, hogy a testünket felkészítsük a mindennapi kihívásokra. Elég erősek és állóképesek legyünk, megfelelő mozgáskoordinációval és egyensúlyérzékkel rendelkezzünk, hogy el tudjuk látni a munkánkat és az otthoni teendőket, fájdalom és sérülések nélkül. 

SI terápia

Az SI terápia egy Japán eredetű módszer, ami a gyengéd kimozgatással, mobilizálással kezeli a keresztcsonti ízületet. Hatékony lehet az SI ízületből származó derékfájdalmak, feszességek kezelésében.

Vagus terápia - stresszkezelés

A Vagus terápia a 10. agyideget mobilizálja, ingerli. Kezeléskor a vegetatív idegrendszerre tudunk hatást gyakorolni, elősegítve a stressz csökkentését és a szervezet harmonikus működését.

Figyelem! A kezelések állapotfelméréshez kötöttek.

Rehabilitációs program

Olyan embereknek ajánlom, akiknek komoly elhatározásuk van az állapotuk javításában. Végleg meg szeretnének szabadulni a fájdalmuktól, elégedetlenek a mozgásszervrendszerük működésével. Készek hosszú távon együttműködve elérni a fájdalommentes állapotot, hajlandók aktív életet élni és fejleszteni az életvitelükön.

A Tervezett Funkcionális Rehabilitáció hatása

A Tervezett Funkcionális Rehabilitáció hatása

Vásárlói Vélemény
5,0 34 értékelés alapján
5 ★
100% 
34
4 ★
0% 
0
3 ★
0% 
0
2 ★
0% 
0
1 ★
0% 
0
Írd meg a véleményed!

Köszönjük, hogy értékelte a terméket!

Véleménye nagyon fontos számunkra. Ossza meg barátaival tapasztalatait!

Filter Reviews:
K
07. 02. 2025
Katalin
Hungary Hungary

Masszázs

Gábor kedves, figyelmes, megértő ember! Mozgásszervi panaszommal fordultam hozzá. A kezelésével maximálisan elégedett vagyok! Csak ajánlani tudom a szolgáltatását!

VM
26. 08. 2024
Végi M.
Hungary Hungary

Nyak/váll

Ez az első alkalom, hogy véleményt írok, de Gábor esetében úgy éreztem, muszáj megtennem. Nyaki/ váll problémákkal fordultam hozzá. Már a bejelentkezéskor látszik, hogy rendkívül komolyan veszi a hozzá jelentkezők problémáit, minden részletre kiterjedően feltérképezi azokat. Nálam már az első alkalom után javulás volt tapasztalható, köszönhetően -szerintem- annak, hogy “felakasztott”. 😀 Viccen kívül, a terem jól felszerelt, minden megtalàlható, ami a gyógyulàst segítheti. Türelmes, megbízható, ès profi, igen felkèszült ebben a munkàban. A torna gyakorlatokat leírja (!) hogy otthon is gyakorolhassak. A masszàzsáról annyit, hogy arany keze van. A jövőben is folytatom vele a munkàt, és nagyon jó szívvel ajànlom minden gyógyulni vàgyónak.

OP
12. 08. 2024
Odrobina P.
Hungary Hungary

Sziasztok. Szeretném veletek megosztani a történetemet. 2023 - ban készült egy MRI felvétel a gerincemről, ami után kiderült, hogy sajnos már két gerincsérvem is van. Amikor beállt a gerincem, erős fájdalmaim voltak hetekig, ami a lábamba is kisugárzott, nagyon nehezen tudtam menni is. Próbáltam gyógytornával rendbe tenni de az sajnos csak ideig óráig segített, hiába tornáztam otthon is. Ekkor hozott össze a sors Kutai Gáborral, az egyik rokonom ajánlásával. Nem is haboztam, azonnal felvettem a kapcsolatot Gáborral, gyorsan kaptam is egy időpontot konzultációra, ahova vinnem kellett az MRI felvételt. Nagyon hosszú ideje küzdöttem egy sérvvel amiből sajnos az évek alatt kettő lett, nagyon sok orvosnál jártam magánrendelőkben, állami kórházban is, de sehol nem kaptam olyan részletes tájékoztatást, felvilágosítást mint Gábornál. Végignézte a felvételt és érthetően, nagyon kedvesen elmagyarázta, hogy mi mért van, mi mitől fáj. És végre én is megértettem hosszú idő után. Ezek után bele is kezdtünk a terápiába, tornákba, gyakorlatokba. Minden túlzás nélkül merem kijelenteni, hogy az első alkalom után úgy mentem haza, hogy úristen de jól érzem magam. Heti rendszerességgel jártam hónapokon keresztül. Hétről hétre nagyon komoly javulást éreztem, és nagyon boldog voltam ( Vagyok is :), hogy megszűntek a fájdalmak, mindenhol. Mai napig járok Gáborhoz és elképzelhetetlennek tartom, hogy a jövőben ne folytassam a közös munkát. Mostanra teljesen jól vagyok, nem fáj semmim és mérhetetlenül boldog vagyok, hogy nem érzek fájdalmat. Mindenkinek csak ajánlani tudom őt mert a tudása és profizmusa egyszerűen szenzációs, nagyon rendes és jó EMBER. Örülök, hogy van egy ilyen specialista a városunkban aki ennyire érti a dolgát. Itt is köszönöm neked Gábor, hogy csodát tettél velem.

M
11. 08. 2024
Mária
Hungary Hungary

Kutai Gábor magas szinvonalú munkájának és tudásának köszönhetően, jelentősen csökkentek a csípő és gerinc fájdalmaim. A kezelések megkezdésétől a beszűkült mozgásomban jelentős javulást élek meg . Nagyon örülök, hogy Ő van .

M
28. 07. 2024
Márti
Hungary Hungary

Gábor pozitív és kedves személyiség, sokoldalú tudása és szakértelme mellett a stúdiójában számos eszköz áll rendelkezésre a gerincgyógyításhoz. A problémák megelőzésére is segítséget ad a torna és a gyógymasszázs kombinálásával. Utóbbi önmagában is 5*

Rólam

Kutai Gábor - Rehabilitációs Tréner

Sportrehabilitációs tréner, Fitness edző, Masszőr, SI terapeuta

Már 8 éve segítek az embereknek a mozgásszervi panaszaik kezelésében.

Úgy gondolom, hogy a mozgásszervi fájdalmakat mozgással lehet a legjobban kezelni hosszú távon, így mindenkit igyekszem az aktív élet felé terelgetni és segíteni életmódfejlesztéssel.

Friss tudományos alapokon nyugvó rehabilitációs program keretén belül segítek a hozzám fordulóknak, hogy testük ellenálló legyen a hétköznapi kihívásokkal szemben. A mozgást/edzést kiegészítve számos manuális technikát alkalmazok, ami felgyorsítja a haladást és a test regenerációját.

Várom szeretettel a stúdiómban, előzetes egyeztetés után.

  • 2024. November – Sportrehabilitációs térener (Feövenyessy Medical Fitness Akadémia)
  • 2024. November – Kinesiology-taping/Sporttaping alapképzés (Feövenyessy Medical Fitness Akadémia)
  • 2024. Augusztus – DVRT Sandbag training Workshop (Ultimate Sandbag Training)
  • 2024. Április – Fitness Instruktor (Fitness Company)
  • 2024. Április – Neuromass
    A manuális terápia új irányvonalai és tudományos háttere. (Bene Máté Gerincakadémia)
  • 2024. Március – Táplálkozási Tanácsadó Wellness Trainer (Fitness Company)
  • 2024. Január –
    Játékfókuszú mozgásfejlesztés/rehabilitáció workshop (Feövenyessy Medical Fitness Akadémia)
  • 2023. Július – Neuroplaszticitás és mozgásterápia workshop  (Feövenyessy Medical Fitness Akadémia)
  • 2023. Április – Funkcionális tréner (Feövenyessy Medical Fitness Akadémia)
  • 2022. November – Gerinc és Fitness haladó képzés (Bene Máté Gerincakadémia)
  • 2022. Június – Humán Kineziológia (Bene Máté Gerincakadémia)
  • 2022. Április – Mozgásneurológia (Bene Máté Gerincakadémia)
  • 2021. Július – Szenzomotoros Testtartásjavítás és Mozgásfejlesztés (Feövenyessy Medical Fitness Akadémia) (SZTM) (Gerinctréner)
  • 2021. Május – Gerinc és Fitness alapképzés (Bene Máté Gerincakadémia)
  • 2021. Január – SI terapeuta (SI Terápia)
  • 2020. November – Evminov gerinctréner (Evminov Gerinc és Egészség Központ)
  • 2019. Október – SMR System Workshop (CsikySystem)
  • 2017. Március – Manuális Neurodinamika és Fasciaorganizáció képzés (Kondor Judit – Mozgásfilozófia)
  • 2016. December – Intelligens Torna (Kondor Judit – Mozgásfilozófia)
  • 2016. November – Mozgásos Testelemzés (Kondor Judit – Mozgásfilozófia)
  • 2016. Augusztus – Svéd-, és talpmasszázs tanfolyam (Mialones Felnőttképzési Stúdió

Kérjen időpontot hozzám egy konzultációra és állapotfelmérésre, ahol figyelmesen végighallgatom, beszélgetünk az aktuális állapotáról és az előzményekről.

Továbbá arról, hogyan tudok segíteni, hogy minél gyorsabban maga mögött tudja hagyni a fájdalmát, és vissza tudjon térni a fájdalommentes élethez.

Mit kell tudnia a konzultációról?

A konzultáció jelentkezéshez kötött! A jelentkezési gombra kattintva egy másik oldal fog megnyílni, ahol az időpont véglegesítéséhez egy kérdőívet kell kitölteni. Ez alapján tudom eldönteni, hogy tudunk-e együtt dolgozni.

Mikor jelentkezzen konzultációra?

Mikor ne jelentkezzen?

Online Jelentkezés a KONZULTÁCIÓRA/Kezelésre

Az időpontfoglaláshoz kérem töltse ki az űrlapot és a kérdőívet!

Bejelentkezés egyéb módokon

+36-30/199-85-71

info@gerincplusz.hu

Kapcsolat:

info@gerincplusz.hu

06-30/199-85-71

Közösségi oldal:

Cím:

7621 Pécs, Jókai tér 11.

Térkép:

Copyright © 2025 Minden jog fenntartva.